Cantidad de 14: 1 ácido graso monoinsaturado en Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida

Nueces y semillas Productos

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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida.

Aceite, beluga, ballena (Alaska) 1.43 g 1.43%
Mantequilla, batida, con sal 0.781 g 0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.75 g 0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto 0.737 g 0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto 0.675 g 0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.56 g 0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo 0.539 g 0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo 0.532 g 0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo 0.482 g 0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo 0.48 g 0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido 0.471 g 0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado 0.44 g 0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo 0.412 g 0.41%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo 0.4 g 0.4%
Ternera, grasa de costura única, crudo 0.4 g 0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto 0.393 g 0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto 0.391 g 0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo 0.377 g 0.38%
Queso crema 0.346 g 0.35%
Crema, fluido, montada pesada 0.344 g 0.34%
Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida

Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida se enumeran a continuación.

Agua 3.48 g 3.48%
La energía (calorías) 580 kcal
Energía (julios) 2426 kJ
Proteína 16.84 g 16.84%
lípido total (grasa) 47.77 g 47.77%
Ceniza 2.03 g 2.03%
Hidratos de carbono, por diferencia 29.87 g 29.87%
Fibra, dietética total 3.3 g 3.3%
Azúcares, total de 5.01 g 5.01%
sacarosa 4.84 g 4.84%
La glucosa (dextrosa) 0.08 g 0.08%
Fructosa 0.08 g 0.08%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 10.93 g 10.93%
Calcio, Ca 43 mg 0.04%
Hierro, Fe 6.05 mg 0.01%
El magnesio, Mg 273 mg 0.27%
El fósforo, P 531 mg 0.53%

Nutrientes en Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida